アーカイブ: 2011年1月06日, 06

2011/01/06

Permalink 23:27:12, カテゴリ: Walking, views: 747 Japanese (JP)

寒い夜に・・・

   

なにを意地になってWalkingをするのか?我ながら不思議?
寒い夜でしたし、後半では強風が吹き始めました。
45分コースと35分コースがあるのですが、短い方で歩きました。
昼寝して、体力温存しました(^^)。

Permalink 10:19:39, カテゴリ: Walking, views: 626 Japanese (JP)

吹っ切って・・・・・


昨日の夜は、勇気を出してWalking45分。
いろいろ抱えているものをなんとか吹っ切ってしまうつもりで。
体がWalkingをわすれていまわないうちに、なんとか復帰しました。
多少無理をしましたが、ダウンしたら休むというペースで。

継続は力なり。あたりまえのことながら、実行はなかなか・・・・・・。

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